Un pas après l'autre, Revenir à soi.
Retrouver ton coeur, ta vision, ton chemin.
Tu sens peut-être qu’il est temps.
Temps de faire de la place à ce qui compte vraiment.
Revenir à toi, Oser. Te reconnecter à ta propre sagesse.
Revenir à l’essentiel : toi.
Porter des masques, enfouir ses sujets sous le tapis.
Ce n’est plus possible pour toi aujourd'hui, car tu vibres interieurement un autre mouvement de vie.
Celui de vivre aligné(e), à ton rythme, à tes valeurs, à ta vision, et à ton cœur.
Mon rôle, c’est de t’accompagner dans ce mouvement.
Sur un chemin lucide, sensible, structurant.
Pour traverser les doutes, mettre de la clarté là où c’est flou, et avancer avec confiance.
Ce n’est pas un chemin tout tracé.
C’est le tien.
Et je suis là pour t’aider à l’éclairer
Coaching & Thérapie
Si tu es là, c'est que peut-être tu recherches ta juste place, et pour cela tu te sens prêt(e) à découvrir ton essence, ton unicité.
Peut-être souhaites tu te réaliser, en t'alignant avec la sagesse de ton coeur.
Peut-être as tu besoin de t' émanciper du regard des autres, et oser être toi, en toutes circonstances.
Tu souhaites aujourd'hui te libérer des habitudes qui te réconfortent momentanément (alimentaires, dépenses, réseaux sociaux, fuite de soi,…) pour construire un bien-être durable et profond, au service de ta vie.
Tu aspires à clarifier ta vision, à dessiner tes rêves et à leur donner forme.
Tu te questionnes sur un monde qui te semble parfois incohérent, et en réponse, tu souhaites contribuer à le rendre plus harmonieux et vertueux, avec tes talents, et ton unicité.
Tu as déjà entamé un chemin de transformation intérieure – lectures, formations, soins – et ressens aujourd’hui le besoin d’ancrer cette évolution par des actions concrètes.
Au travers de la thérapie et du coaching,
je t'aide à créer la vie qui te correspond.
Retour à l'essentiel, retour au coeur
MANIFESTE DU COEUR
La vie est comme un sentier unique, où chaque situation, chaque rencontre, nous invite à grandir.
Comme une montagne, qui déploie ses sentiers, ses mystères, et nous offre de cheminer à notre rythme.
Dans le bal quotidien des sollicitations, des divertissements, des injonctions sociétales, nous évoluons nourris d'influences extérieures, qui pour nombre d'entre nous, nous détournent de notre propre vérité, et nous empêchent de discerner ce qui est juste pour nous.
Ces mouvements nous écartent de notre chemin, sans que nous nous en rendions compte.
Résultat : nous sommes perdus, déboussolés, nous ne trouvons plus notre place au sein d'un collectif qui dissone avec notre sagesse intérieure.
Parfois même, nous développons des maladies liées à une méconnaissance de nous mêmes et de nos besoins profonds.
Tout au long de notre vie, nous vivons des expériences qui peuvent laissent des empreintes.
Certaines s’inscrivent profondément en nous, qu’elles soient issues de traumatismes vécus, de manques, ou de mémoires héritées de nos lignées.
Parfois invisibles mais agissantes, comme des voiles superposés à notre être, elles peuvent recouvrir notre élan vital, obscurcir notre clarté intérieure, et limiter l’expression libre de notre essence.
Elles nous éloignent de cette liberté fondamentale que nous portions en arrivant ici : celle d’être pleinement nous-mêmes, dans la simplicité de notre vérité.
La voie pour se retrouver, c'est un retour à l'essentiel.
Un retour à soi, à son unicité, c'est revenir à tout ce qui émane authentiquement de nous, et de notre coeur.
C'est se réaligner à ce qui vibre pour nous, nous nourrit véritablement et nous permet de nous réaliser pleinement.
Quels sont les mouvements de vie qui incarnent un retour à soi ?
Il s'agit de ramener de la conscience, au cœur de notre existence.
En prenant le temps de nous écouter, de nous observer avec bienveillance.
En intégrant des espaces dédiés à la guérison et à la transformation, où l’on peut déposer nos fardeaux et panser nos blessures.
En se libérant des"couches" de nous, qui ne nous appartiennent pas : ces masques façonnés par les conditionnements sociétaux, les héritages transgénérationnels ou les empreintes laissées par les blessures et les traumas.
Ce chemin, qui demande un courage exceptionnel – un cœur prêt à s’ouvrir au-delà de ses limites, nous guide vers notre essence véritable, notre véritable émanation.
Il nous reconnecte à notre unicité, à notre raison d’être. C’est un travail de conscience profonde qui, peu à peu, infuse dans notre vie l’ancrage, la solidité, la confiance, la vitalité, le discernement, la sérénité et la paix.
Il s'agit aussi de reconnecter avec son corps. Celui qu'on peut considérer comme le haut parleur de l'âme. Ressentir son corps, ses sensations, entendre ses messages, est une clé essentielle de reconnexion et d'écoute de soi. Et nos ressentis corporels sont bien plus que de simples sensations physiques ; ce sont des messagers essentiels qui nous aident à naviguer à travers les défis de la vie quotidienne.
Comme le dit Thomas d'Asembourg, nos émotions agissent comme des voyants sur le tableau de bord de notre existence. Elles nous alertent, nous guident et nous informent sur notre état intérieur et sur la manière dont nous pouvons nous adapter aux situations que nous rencontrons.
C'est une étape fondamentale pour faire des choix éclairés sur ce qui est bon pour nous.
Le vivant, la nature, les animaux nous montrent le chemin à chaque instant. Ils nous rappellent que tout est cyclique, et que l’être humain, malgré ses apparences de contrôle, n'est qu'un humble voyageur, au milieu de cet ordre mystérieux.
J’ai foi en la beauté de chaque être, j'ai foi en notre capacité à nous élever vers une version de nous authentique, et reliée au coeur.
Intimement chaque jour, j’imagine un monde où chacun se rappelle de son essence, où l’écoute et la compassion sont au cœur de nos échanges, où chacun peut se révéler dans sa vérité, sans peur, ni masque.
Avancer ensemble dans cette direction, en toute simplicité, c'est le rêve qui me porte.
C'est de là que je nourris ma joie d’accompagner, d’apprendre et de contribuer depuis l’espace du cœur.
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Mon offre d'accompagnement
En tant que coach, je t'accompagne vers une vie authentique, alignée avec ce qui t'anime, en lien avec tes valeurs profondes, tant au niveau professionnel que personnel. Je t'aide à identifier tes forces, tes potentiels, ta zone de génie, mais aussi à reconnaître et accueillir tes ombres, tes blessures, pour les transmuter en forces.
Nous travaillerons ensemble sur tes croyances, ainsi que sur les programmes qui ne soutiennent pas ta vie.
Ce que nous entreprenons ensemble, c’est un travail de fond sur la connaissance de toi-même, afin que tu puisses te mettre en action vers les destinations, les activités, les personnes qui t'honorent, dans ton unicité.
J'interviens dans le cadre d’accompagnements en ligne ou en présentiel.
Une séance découverte est offerte, afin de découvrir l'énergie du coaching, et me rencontrer, afin de vérifier si nous sommes un bon match, pour cheminer ensemble.
Je propose aussi des programmes thématiques en ligne (disponible prochainement)
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